你好，你的情况建议你可以在便秘期间用 润肠丸(浓缩丸)，本品为棕褐色的水蜜丸；气特异，味微辛或为棕色的浓缩丸；味苦、涩。主治：润肠通便。用于实热津亏便秘。建议你日常多吃点蔬菜水果，补充维生素，吃清淡食物，少吃辛辣上火的东西，少喝酒不抽烟，希望可以帮到你