你好！可以建议你使用滴通鼻炎水(七里香)，祛风清热，宣肺通窍。用于伤风鼻塞，鼻窒(慢性鼻炎)，鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。平时注意用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。适合吃一些干果类的食物，.适合含丰富维生素类的食物！

你好，根据你的情况建议你口服鼻炎康片，清热解毒，宣肺通窍，消肿止痛。用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。