你好，你这是月经不调表现，长期这样会影响生育的，可在医生指导下使用黄体酮调经治疗平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。