你好，腰部不适跟脂肪肝是有一点的关联的，但是不排除是由于其他的原因导致的，你有没有定期检查呢？除了腰部不适，是否出现了乏力，厌油腻，头晕等异常。建议你详细的描述一下你的病情，方便我对你进行下一步的指导。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。