专家问答
这天天运动体重没变化是不是遇到平台期了,谢谢
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2015-09-13 09:37
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专家问答
健客医生
专家问答
你这个情况运动是一方面。另外这个饮食方面的也要注意下,平时不要暴饮暴食的习惯,另外这个高脂肪、高热量的食物少吃。
我这平台期得有好几个月了,体重一直没变化,我吃的也不多,怎么克服过去
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