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我的体重有点超重，想要减肥的小妙招好吗?

男21岁

2015-09-12 22:55

病情描述

我这几年肥胖了不少，请问怎么减肥好，求减肥的方法。

医生建议：2015-09-12 22:55

健客医生

其实减肥不可以随便乱吃减肥药，可能产生副作用伤害人体，减肥最好的方法是适当运动锻炼和每天按计划均衡安排自己的饮食。常吃蔬果。

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