你好，神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感。建议：为缓解和预防头痛,除保证充足随眠,多喝水,多吃瓜果蔬菜,补充蛋白质,禁忌烟酒,忌食辛辣食品.经常注意放松颈部肌肉.希望能帮到你。