妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内 叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后 三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。经产妇再次怀孕时，也应从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕 期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。 以你的情况想 快点怀上小孩的话建议注意掌握好时间。在排卵期（月经第一天计算到14天前后）受孕的机会最大,同时男子最好在其余的日子节欲,在排卵期前后几天多做爱可以加大怀孕机会。