你好：在补锌之前，最好带孩子到儿保所测一下微量元素，看看是否缺锌，如果不缺的话，就不要补了。因为孩子对微量元素的吸收是有一定限度的，如果锌的摄入过多，就会影响其他微量元素，如铁、钙等的吸收。所以，不建议在没检测之前，自行补锌。可以从食物中增加锌的摄入，鱼虾、瘦肉、芝麻酱都是含锌较多的食物，可以给孩子适当吃一些。希望能帮到您 祝你身体健康 生活愉快