你好！根据您的情况，一定要注意好个人卫生！可以用上宫庄强效去黑头中度套装，有效去除青春痘、粉刺，消除红肿，抑制痘痘复发，让肌肤回复健康亮白，更新皮肤损伤组织，防止黑头再生，让皮肤白净、细致。不要吃辛辣的食物！注意好脸不清洁！希望可以帮到您！