你好，可以服用的。乌灵胶囊可以补肾健脑，养心安神。用于治疗心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。你平时的饮食宜清淡，以平补为主，使自己保持比较安定的情绪.少吃油腻的食物。