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10周岁孩子脸上长斑应该给她多吃什么食物

女0岁

2015-09-10 08:32

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健客医生

宝宝长斑一般考虑是色素沉着引起的，可以给宝宝多吃含有维生素c的水果蔬菜

医生，什么水果蔬菜含C比较多，

苹果，柚子，石榴，橘子，猕猴桃都是含有维生素c比较丰富的

有点发育的现象，乳房部位有点突起，这时可以给她多吃点什么补充，对她身体有帮助呢

宝宝平时营养均衡就可以的

谢谢医生

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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