你好，根据你的情况，考虑与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.找到原因指导下治疗.可以补充维生素，钙片，同时减少精神压力，保持好心情，慢慢就好了。