你好，根据描述，考虑是吃了受污染的食物，或消化不良引起。建议你试试健胃消食片，健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。 饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。服药3天症状无缓解，建议到医院检查。

你好！可能是饮食不洁和过于油腻导致的肠胃不适，可以建议服用康腹止泻片，化滞止泻，用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻，属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻，消化不良。注意要忌食辛辣刺激性食物及油腻不易消化食物。