最近烦心事太多了，而且感觉自己压力大，晚上也晚睡，睡得少，睡眠差，头部一侧也跟着痛了，有时痛得厉害，这与我的休息精神有关吗？以前也有过好几次这种情况，我不知道那是在什么情况下发生的了，不过之前也没吃什么药，然后过几天就自己好了，可这次痛得厉害，我这是怎么了