专家问答
平时吃什么东西可以让更年期来得迟一些?
40
2015-09-06 12:28
病情描述
我现在40岁了,应该是快来更年期的,我想知道吃什么可以推迟更年期的?
医生建议:2015-09-06 12:28
专家问答健客医生
建议平时多吃些含有植物雌激素的食物,例如黄豆。还有,像蚕豆、豌豆、黑豆等豆制品也很不错。另外如果有喝酒吸烟习惯的话,一定要戒掉。因为酒精和尼古丁会会影响到中枢神经系统。
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