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才刚好30，进入而立之年，有点想掉发了，防止掉头发是要怎样做？

男30岁

2015-09-05 21:37

病情描述

我同学的爸爸最近一直掉头发，防止掉头发是要怎样做？

医生建议：2015-09-05 21:37

健客医生

消除精神压抑、降低精神压力。在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素蛋白质多的食物。建议你改善生活习惯，不熬夜

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