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你好！我失眠两个多月了，导致现在心里特别

男0岁

2015-09-05 17:24

病情描述

你好！我失眠两个多月了，导致现在心里特别的烦躁，害怕睡不着，可越害怕就越睡不着，感觉现在自己每天都在强迫自己睡觉一样，却好难入睡

问答详情

健客医生

根据你说的这种情况，建议你可以服用安神补脑液和谷维素和维B1进行调理。

安神补脑液我吃了两盒没有什么效果

和后面说的药一起吃

坚持每天晚上用温热水泡脚，

后面说的药没有吃，我去医院看了神经内科，开了药吃第一天有用后面又没有用了

水要淹过足踝部，要泡到背部微微出汗为止。

那就三种药一起服用一下。

前几天我去旅游了，睡得挺好的，可一回来上班又睡不着了，导致自己非常担心害怕

心情要放松

出去旅游睡得挺好说明是没什么大的问题的。

可我就是心情放松不了，不知道自己到底在想什么，在烦恼什么

听下舒缓的音乐

旅游之前也是睡不着快两个月了，所以选择去旅游，去旅游的几天都睡得满好，心里也不会乱想什么，可一回来上班好像所有哪些烦恼又回来了一样，但又不知道自己在想什么的也不知道自己在烦什么

先吃我上面说的三种药试试

哦

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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