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想知道吃夏威夷果对身体有什么益处？

男22岁

2015-09-04 18:59

病情描述

最近买了一些夏威夷果想要给家人吃，所以想知道吃夏威夷果有什么好处？

医生建议：2015-09-04 18:59

健客医生

夏威夷果是属于坚果，适当的吃一些可以有助于提高免疫力。但是也不能贪食，凡事有个度是最好的，也可以吃其他的坚果，例如核仁、瓜子。

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