你好！你这情况可能是咽喉炎引起的。建议你服用咽炎片进行治疗观察 ，另外，平时要注意不大声讲话和歌唱!积极预防感冒.应该禁烟 ,酒,不吃辛辣食物.要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，不要吃辛辣和油炸食物。平时多喝水、保持饮食均衡。