走路能帮助瘦腿吗，有没有什么好的办法可以瘦大腿
女0岁
2015-09-04 09:45
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徐医生
医师
妇产
根据您说的这种情况，建议你每天跑步、快走等运动坚持一段时间，饮食上也要控制，少食高热量的东西。
喝蜂蜜水真的管便秘吗
！
有效果，你可以多吃蔬菜、粗粮就是挺好的。再加上多运动
如果困的话 吃什么会提神。
困了，那就提示你该休息了，适当的休息也是一种调理。
不行的，上课怎么能休息。。
那在应该休息的时候要好好休息，生物钟不要乱了。
没有别的办法可以提神吗
和咖啡或者浓茶可以有些效果提神。
好我知道了
嗯，好的。
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