你好，很高兴为你解。问题，根据您提供的情况，考虑是缺钙引起的，建议你到当地医院检查微量元素，首先看看是不是缺钙，如果没有钙的缺乏，则需要考虑是镁缺乏引起的。可以使用维D钙咀嚼片(迪巧)用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。口服，咀嚼后咽下。一次2片；一日1次。多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。希望我的回答能帮到您！祝您健康！