您好，针对胃胀、便秘的话，可以用舒肝健胃丸 疏肝开郁，导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛，胸胁满闷，呕吐吞酸，腹胀便秘。口服，一次3~6克，一日3次。忌食生冷油腻不易消化食物。忌情绪激动或生闷气。不宜久服，服药三天症状无改善或加重者，应立即停药并到医院就诊。 针对月经不调的话，先不要给自己太大压力，先观察一下。有时候月经迟来1个星期左右是正常的，再看看。如果还不来，到时再用相关药品。希望能够对你有帮助