早上跟晚上都出去跑步可不可以预防三高的啊？
男46岁
2015-09-02 20:23
病情描述
我想知道早上跟晚上都出去跑步的话能预防三高的吗？
医生建议：2015-09-02 20:23
健客医生跑步是能够锻炼身体，强身健体，增强免疫力的。而且能够消除身体里多余的脂肪。但是仅仅是跑步的话是不可以预防三高的。建议平时还要注重膳食的搭配均衡，不可以食用糖分多的东西。
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