你好，没有效果的。正清风痛宁片可以祛风除湿，活血通络，消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。你平时不能吃牛奶,奶制品,茶,咖啡,红色肉类,柑桔属的水果等，多锻炼身体。