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我现在凡是中午不午休，下午就没精力做事，小睡一会就好

男25岁

2015-09-02 09:53

病情描述

每天起床头也有点昏，每次都要小睡一会就舒服多了，下午精力也会好点

医生建议：2015-09-02 09:53

健客医生

如果您有午休的习惯，突然不午休，会出现这种症状的，平时有时间可以小瞌睡一会，精神会好很多的，平时也可以听一下放松的音乐。

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