你好，存积粪便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘；宿便产生的臭气导致口臭和臭屁，宿便中的毒素进入血液，导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等，同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等. 平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。