您好！这个要看您的血糖的高低，还有病情的情况，不是说那种好与不好，建议去当地医院内分泌科就诊，确定方案，再就是控制好饮食，一日三餐要定时定量，不要吃稀饭，要吃米饭为主，每餐1小碗，多吃绿叶蔬菜，多运动,锻炼身体很重要,配合药物或者胰岛素治疗，会控制好血糖的。