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我是属于比较胖的类型，怎样有效减肥？

女21岁

2015-08-28 23:23

病情描述

本人感觉肥胖，想减肥，瘦脸，瘦腿，怎样有效减肥？

医生建议：2015-08-28 23:23

健客医生

其实减肥药有一定的副作用，建议你最好不要随便乱用减肥药，最好的是运动减肥，做一些有氧运动，合理饮食，多吃蔬菜和水果比较好。

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