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做俯卧撑之后胸部和手臂好痛，是什么原因

男0岁

2015-08-28 15:02

问答详情

邝医生

主治医师

外科_肛肠

广东省清远市佛冈中医院

做运动后，胸部和手臂的肌肉内产生了大是的乳酸，所以引起疼痛，这平时应该是很少做的吧。

是的

要用什么药吗

如果想快点消，可以在酸痛的地方擦活络油，然后局部热敷，以促进吸引。平时做的话，要从少量，低强度慢慢加起，这样才不会引起那么痛。

白酒可以吗

白酒不可以。

可以吧？

这个可以，效果比较不错。

谢谢医生

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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