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请问一周只吃鸡蛋水果黄瓜能瘦几斤？

男20岁

2015-08-28 14:23

医生建议：2015-08-28 14:29

健客医生

具体还是因人而异，但是减肥的同时还是要注意到维持一个身体营养的必须，另外也是要注重到保持一定的运动量。

医生建议：2015-08-28 14:28

健客医生

不建议你这个采取节食的方式来减肥，平时这个一天三餐还是得规律化的饮食，不过你每天可以适当的多锻炼，不要暴饮暴食。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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