您好！平时要多喝水，吃些清淡的食物。根据您的情况建议服用喉疾灵胶囊清热，解毒，消肿止痛。用于扁桃体炎，急性咽炎，慢性咽炎急性发作。口服，一次 3～4 粒，一日3次。忌烟酒、辛辣、鱼腥食物；脾虚大便溏者慎用。孕妇禁用。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。本品不宜长期服用。希望对您有帮助！