我妈妈今年47岁，晚上睡很短时间，吃什么好？
女47岁
2013-08-12 22:51
病情描述
你好，我妈妈现在47岁了，其他方面都很好，就是睡眠问题不怎么好，他晚上睡没四个小时就睡不着了
医生建议：2013-08-12 23:07
许医生您好，建议您可以给您的母亲多服用一些补品保养品，体质过于旺或者过于虚弱都可能导致睡眠，建议您可以给您的母亲服用汤臣倍健褪黑素片:提高睡眠质量。
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