性冷感或无性欲多发于女性，尤其中年女性，在经历了数十年的性享受，没有新的性刺激，只有一种模式，会产生性烦恼。多数会拒绝同房，即使勉强答应男方要求，也只是应付一下，有的干脆拒绝，这会给夫妻生活埋下阴影，日久会产生感情纠葛。产生这种状况的原因不外心理因素和生理因素。安全、安静、温馨的环境也是很重要的，性爱前的温存和浪漫也是必要的，不可偷偷摸摸，慌慌张张，粗暴蛮横、紧张蛮干！可以看一些A片，学习一些性爱技巧，在情感和技巧两个方面下功夫。有了一两次美妙的感觉以后，你就会慢慢的爱上这件事了。祝你幸福！