根据你的情况建议用参茸鞭丸，内含巴戟天、黑顺片、淫羊藿(制)、狗鞭(烫制),貂鞭(烫制)、驴鞭(烫制)、牛鞭(烫制等)，补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。日常生活中要注意适当的运动的。