您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，可能是消化不良,胃肠积滞有宿食可先从饮食起居调养入手.建议：保持生活规律,情 志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.药物建议你考虑选择牛黄解毒丸。清热解毒，有于火热内盛,咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮,目赤肿痛，平时注意饮食。尽量食用清淡食物,保证充足睡眠。希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，早日康复!