喝茶能减肥吗？？？？ 龙荷山茶 是减肥的吗？
女0岁
2015-08-22 23:07
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健客医生
喝茶一定程度也可以减肥的，因为可以带走肠道油脂的但是休息服茶的用量的
什么样的茶好呢？
龙井，荷叶，番泄叶都是可以的
龙荷山茶
龙荷山茶
这个是减肥茶吗
是的，又减肥作用的
效果好吗
能喝吗
可以喝的，不过效果因人而异的
反弹？
或者没有效果
会反弹啊？
每种减肥产品共存的问题
荷叶呢
荷叶也同样存在这个问题的
为什么
锻炼呢
不存在这个问题了吧
锻炼也需要坚持的
怎么减肥最快
最有效呢
可以跑步，跳绳都可以
要想减10多斤
可以的。
的要多长时间
一般一个月
一天的运动量是多大？
一天的运动是多少？
吃饭正常吗？
可以运动一小时
一天？
一次，一天可以运动两次
一次运动一小时？
是的，饮食也要节制
好的
一天都吃什么呢
可以多吃水果蔬菜，肉类适当少吃
三顿饭除了肉没有什么要求吗。
油炸，高脂肪，高热量最好都不吃的
高热量都是什么样的
巧克力，肥肉
米饭和馒头呢？
可以吃的
一天三顿都吃吗
我一天的运动差不多只有1200米
这样我需要多长时间
时间有限
这个量减的很少的
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