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早餐一般喝原味无糖即食纯燕麦片没有添加

女18岁

2015-08-22 13:45

病情描述

早餐一般喝原味无糖即食纯燕麦片没有添加东西的那种嗯属于流食应该是利于减肥的吧？午餐正常晚餐也可以喝燕麦片吗热量会不会高了晚上喝

医生建议：2015-08-22 14:31

郭医生医师内科连云港市康复医院

燕麦的热量不高，如果没有加糖，晚上是可以喝的，但是饮食上一定要控制一些，适当的增加运动，可以防止发胖的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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