在做月子期间保养是最关键的,如果月子没有做好的话,以后就会落下很多的问题和症状,叫做产后病,也叫产后风,又叫月子病,首先不能吹风,不能下冷水,不要吹空调,注意冷热不要出汗,不要穿硬底拖鞋,不要外出走路,千万不能哭,如果哭了的话,以后就会眼睛不舒服,怕风,流泪,不要做体力活,不要吃生冷以及辛辣的食物,千万要保持心情不能生气,不然很容易患上产后忧郁,不能过夫妻生活等,不要洗头,洗澡,刷牙可以用点温水.如果在月子里没有注意保养好,体内进入了风,湿,寒气的话,可以服用一点防治产后风湿的中草药,那就可以达到止住风,湿,寒气进入体内的效果,以后也不会有这种病的出现.若是在月子里没有注意保养好的话,以后很可能发病的部位会出现酸疼,麻木,怕冷,感觉好沉好累,没有精神,眼睛怕风,流泪,脾气比以前更烦躁,容易发火.心跳比以前更快,怕吓,心慌,月经不调,有带团,黑,白,现象.稍微严重的还可能出现经常感冒,持续低烧,手足关节变形,生活不能自理等等。