您好，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。根据您描述的症状我建议您使用鼻炎片：具有祛风宣肺，清热解毒的功效。用于急、慢性鼻炎风热蕴肺证，症见鼻塞、流涕、发热、头痛。口服。一次2片，一日3次。建议经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。预防措施过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。希望我的回答能帮助到您，祝您早日康复！