您好！减肥首要是有健康节制的饮食和一定量的运动！服用减肥产品可以有一定的作用的！建议用简亭复合仙人掌果粉片减肥塑身，天然的食欲调节剂，安全健康，不添加任何药物和化学合成成分。蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、海藻提取物、藤黄果提取物、苹果提取物、膳食纤维、荷叶提取物、木糖醇。纯天然植物制造，燃烧脂肪是其他产品的15倍，健康安全有效！希望可以帮到你！