专家问答
有的人说锻炼减肥减的是水分 没有减掉多余的脂肪是真的吗?
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2015-08-18 21:17
医生建议:2015-08-18 21:22
专家问答健客医生
锻炼大部分是燃烧的脂肪减掉水分,只不过占其中的少数你也要合理的控制你的饮食食物,要以清淡为主,同时,要多饮水
医生建议:2015-08-18 21:23
专家问答郭医生医师内科连云港市康复医院
锻炼减肥减掉的是脂肪,不是水分,锻炼可以消耗热量,连续运动不少于四十分钟,身体一般情况下会开始消耗脂肪。
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