专家问答
睡眠不足,睡觉期间会自己醒来多次,大概只睡了几小时。
20
2015-08-18 18:01
病情描述
我每天都睡得少睡不好,但是第二天我还是精力充沛,有精神,怎么回事?
医生建议:2015-08-18 18:01
专家问答健客医生
精力根据个人体质不同而因人而异,睡不好的话可以去药房买安眠药,但不建议长期依赖药物。晚上睡前心静下来,不要想太多事情,导致心神不定。
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