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请问糖尿病患者在日常饮食中有什么可以多吃对身体有益的？

男59岁

2015-08-17 13:04

病情描述

我的大伯在查出说有糖尿病后，在饮食上就百般顾忌，这也不敢吃，那也不能吃。我担心他的身体会受不了，所以想知道糖尿病患者的食谱要注意哪些。

医生建议：2015-08-17 13:04

健客医生

糖尿病患者在饮食上一般遵循的原则是低脂肪，低糖分，高维生素，高纤维素。主食少吃油炸和含淀粉高的食物，可以少吃多餐，清淡饮食为主。宜吃食物有核桃、苹果、桃子、菠菜、藕、木瓜等。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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