你好，您看的时候每半小时休息一下，做下伸展运动或做下眼保健操就行了。?老花眼是一种身体机能退化的表现，多出现于中老年人，患者会出现近距离工作阅读障碍，影响正常生活，其实很多食物对预防老花眼有着不错的效果，可以尝试下吃枸杞蛋，用枸杞20克，与两只鸡蛋调匀蒸服。