您好，我今年21岁，是个健身爱好者（初练）
男21岁
2015-08-16 20:26
病情描述
您好，我今年21岁，是个健身爱好者（初练）我想问一下乳清蛋白是不是对肌肉有一定的好处，什么牌子的比较好。谢谢
医生建议：2015-08-16 20:55
健客医生一般来说这个基本都差不多，保健品类的，建议你这个情况平时还是多吃点鸡肉之类的高蛋白营养性的食物好些。
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