您好！失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用 安神补脑液或者枣仁安神颗粒 进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。祝身体健康！谢谢