你好，应该是上火了，建议你清淡饮食，不要吃煎炸辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，适当的补充维生素B，药物方面建议，建议用：牛黄解毒片清热解毒。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。口服，一次2片，一日2次。