你好！根据你的情况来看是属于月经不调，可以用乌鸡白凤丸，能补气养血，调经止带。用于心慌气短，疲乏无力，月经不调，腰腿酸软，白带量多。还可以配合妇科调经片来养血柔肝，理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。