专家问答
躺在床上翻来覆去总是睡不着
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2014-02-01 23:30
病情描述
每次躺在床上翻来覆去总是睡不着?请问有什么办法可以让我好睡点?
医生建议:2014-02-02 00:19
专家问答林医生
你好!难以入睡是属于失眠的情况,造成失眠的原因大多数是由于心理因素,可以建议你调整一下心态,以一种放松的情绪休息,可以用野酒花梦康宁胶囊,来调整你的睡眠质量,野酒花有改善睡眠的保健功能。注意不要在驾车、机械作业前或正作业时及从事危险操作时服用,可以在睡前服用,每次1-6粒,温开水送服。
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